Nous vous accompagnons dans votre réussite
La combinaison de la sophrologie et du coaching crée une approche holistique et complémentaire pour le développement personnel, la gestion du stress et l’amélioration des performances. Cette synergie exploite les forces des deux disciplines pour vous offrir vous un soutien complet .
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Que ce soit la douleur elle-même, et elle sera suivie d’un grand travail et d’une grande douleur, afin que je puisse parvenir au moindre, qui n’a aucun exercice du tout.
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Testimonials
Christine Walters
Parcours
Vous avez toujours voulu être Coach ?
Depuis mon plus jeune âge, j’ai été passionné de sport, et plus particulièrement de tennis. À l’âge de 16 ans, j’ai fait le choix d’en faire mon métier.
Cependant, enseigner et entraîner ne me satisfaisaient pas pleinement sur le chemin de mon existence.
Ce que je voulais avant tout, c’était devenir un entraîneur de vie… un coach. À l’époque, je ne connaissais pas encore ce terme, mais ce qui était essentiel pour moi à cet âge était de transmettre des vertus et des valeurs humaines pour affronter la vie et ses difficultés.
Vous avez commencé par le sport, plus particulièrement le tennis ?
J’ai débuté par le football enfant, puis j’ai commencé le tennis à l’âge de 12 ans. Ma motivation était énorme pour ce sport et je prenais beaucoup de plaisir.
Quelles difficultés avez-vous rencontrées ?
Pour devenir professeur de tennis diplômé, je devais atteindre le niveau de la seconde série, ce qui me mettait une pression énorme en compétition.
Mes objectifs étaient basés uniquement sur les résultats secs, ce qui entraînait un stress de surpression extrême, avec des blessures fréquentes (comme une fracture de fatigue d’une vertèbre, des tendinites répétitives, et une pubalgie,).
Émotionnellement, j’avais du mal à accepter les défaites. En match, je ne ressentais aucun plaisir, seulement de la crispation. On me disait souvent : « C’est dans ta tête, Willy, ça va venir. Il faut gagner. »
Qu’est-ce que cela vous a appris pour la suite de votre vie ?
Cela m’a appris la persévérance et l’abnégation. À l’époque, j’aurais aimé rencontré un coach, un mentor ou un Sophrologue.
Finalement, une partie de la solution a été de me détacher du résultat, ce qui m’a permis de me relâcher (moins de blessures), de me concentrer sur le moment présent et de retrouver le plaisir de jouer.
Qu’avez-vous fait ensuite ? Et maintenant ?
J’ai progressé dans le jeu et par conséquent aux classements, ce qui m’a permis d’atteindre la seconde série et d’obtenir mon Diplôme d’État de tennis en 1995 à Montpellier.
En tant que diplômé, j’ai réalisé qu’il me manquait des outils et des méthodes pour aider mes élèves.
À partir de 1998, j’ai suivi diverses formations :
– Certifications en préparation mentale (niveaux 1, 2, 3) par Antoni Girod
– Diplôme de Coach professionnel par ICI Coach
– Praticien en Hypno Coaching par l’IFHE
– Certificat en psychologie du sport par Transfaire Conseil et Formation
– Diplôme universitaire de Coach et préparation mentale par l’UFR STAPS de Dijon
– Sophrologue Praticien par l’École Supérieure de Sophrologie Appliquée de Vincennes
Depuis une quinzaine d’années, j’accompagne des personnes et des groupes dans le sport, la vie et l’entreprise.
Je suis convaincu que le monde du sport, de l’entreprise et de la vie sont liés. Les stratégies et les outils doivent être adaptés pour progresser dans tous les domaines.
La méthodologie Coach-Sophro établie sur six phases, est le fruit de mon parcours, de mes valeurs, de mes formations et de mon expérience, pour vous accompagner dans la réussite de vos objectifs professionnels ou personnels.
C’est ma mission de vie, dans le sport et dans le monde de l’entreprise.
